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       如今，隨著人們生活質量的顯著提高，食物不再是僅僅是用來填飽肚子，它的輔助作用越來被越多的人關注。今天，我們面皮機精挑細選，助你吃出動人美顏。

       首先，補充能量，精神充沛。蘋果加花生醬含有豐富的膳食纖維和蛋白質，比餅干這樣單獨的碳水化合物消化時間更長，所以能源源不斷地為身體補充能量，精神好，氣質更出眾。

       然后，滋潤頭發。頭發質量差的人最好每天喝2—3杯綠茶。茶里的咖啡因能減慢某種化學物質的分泌，而該物質會誘使毛囊萎縮，讓頭發看起來很稀疏。

       接下來就是祛痘：核桃和魚肉首當其中。核桃和魚肉富含歐米伽—3脂肪酸的食物能顯著減少皮膚感染，其中包括炎性痤瘡和粉刺。

       最后，改善皮膚。一天吃兩小串葡萄就可滿足正常人每日20%的維生素C攝入量，可以有效防止皮膚彈性蛋白的流失。細胞代謝會產生自由基，對皮膚傷害極大，而葡萄里的抗氧化劑能預防和修復自由基導致的皮膚干燥、起皺紋和松弛下垂問題。

       看過我們面皮機精選的方案之后，是不是覺得美麗也是件很簡單、很快樂的事情？那就趕快行動吧。面皮機祝愿各位越長越漂亮。